2 xícaras de Aveia em flocos; 1 xícara de pasta de amendoim sem açúcar;1 xícara de castanhas trituradas;1 xícara de café de óleo de coco;1 xícara de café de açúcar demerara;1 colher sopa de canela em pó;4 ovos;1 colher chá de bicarbonato de sódio;1 colher chá rasa de fermento em pó;1 xícara de chocolate Amargo picado ou gotas;